桜の葉っぱ

紅葉してきましたね。

こんなに暑いのに

季節が進んでいることを

感じさせてくれます。

空も

とても高くなりました。

そんなこの頃・・・

陸上界では日本新記録が出たり

バスケットボールでは

国際試合初勝利

そして

パリオリンピック出場決定。

ラグビーも

バレーボールも、

ワールドカップ始まって

もっと他にも・・・

日本を背負って若い人たちが

大活躍!してますね。

同じように動くのは無理ですが

同じような気持ちで頑張ることは

もしかしたらできるかも・・・

機能訓練です

最近歩くのが遅くなったと感じる人、

すぐ躓くと思ってる人

要注意です!

関節が固まっているのかも・・・。

しっかりほぐして

筋トレして。

こけないように

いつまでもしっかり歩けるように

機能訓練です!

そして

指先を使って

しっかり考えて・・・の制作活動は

脳トレ。

完成したときの達成感や

どの布使おうかなと考える(時に迷うも良いそうです)

それも頭の体操に良いそうです。

作るものも材料も

選ぶのが面倒になって

「なんでもいいわ。決めといて」

とつい言ってしまう人は要注意!

脳みそをさぼらせてはいけません!!

一緒に考えて作りましょう♪

完成品はコチラです♡

9月7日(木)にできたもの♡

9月8日(金)にできたもの♡

9月9日(土)にできたもの♡

皆さん

しっかり脳トレしています♪

昼食とおやつはこちら♡

♡昼食♡

♡おやつ♡