毎日寒いですね。
当たり前と言えば当たり前ですが…
あまりに寒くて眠れないからと
寝ているときにも暖房を入れている人があるようです。
「朝起きたら喉がカラカラで咳が出る！」なんて
仰っていました。
暖房、
乾燥しますもんね。
加湿器があれば一番ですが
濡れタオルを枕元に置くだけでも
加湿の効果はあるようです。
気になる人は是非一度試してみてください！
さて
そんなこの頃
寒くてもみなさんお元気です！
♪機能訓練や集団体操♪
両手を挙げて
背筋を伸ばすだけで
あ～しんど…って
思わず言ってしまいます。
それでもめげずに・・・
続けることが大事！
すると
スッキリ！！
気分爽快です。
続けることが大切ですね。
制作活動は
糸通しも頑張って下さってます☆
完成品はこんな感じで♡
1月11日(木)にできたもの♡
1月12日(金)にできたもの♡
1月13日(土)にできたもの♡
今年の流行は…
手提げカバンとポケット付きポーチ♡
すっかり定番になっています。
お使い物にも良いそうです♡
昼食とおやつはこちら♡
♡昼食♡
1月11日(木) 
1月12日(金) 
1月13日(土)
♡おやつ♡
1月11日(木) 
1月12日(金) 
1月13日(土)
